A futás egyszerű sportág, hiszen csak egy megfelelő futócipő szükséges hozzá és már meg is kezdhető az intenzív testedzés. Ugyanakkor számos hibát el lehet követni még az ilyen egyszerű mozgásforma kapcsán is, mely idővel sérüléshez vezethet. Milyen hibákat lehet elkövetni a futópad használat során? bővebben…