Fehérjedús étrend

Fehérjedús étrend nem csak a fogyókúra, az izomépítés és az egészség alapja

A fehérje aminosav láncolatokból álló makroelem a szervezetben, mely a szövetek, inak, csontok, bőr, és persze az izomzat működésében játszik kiemelten fontos szerepet. A mikrosérülések javítása, az izom növekedése és az immunrendszer működésének támogatása is funkciói közé tartozik.

Így tehát bátran ki lehet jelenteni, hogy a változatos, fehérjedús étrend abszolút hozzájárul az egészséghez. Sőt, a megfelelő mennyiségű fehérjebevitel a fogyókúra első számú támogatója is, hiszen a jól megválasztott fehérjében gazdag ételek teltségérzetet adnak, melynek köszönhetően a nassolás iránti vágy redukálódik. Hiánya pedig hangulatingadozáshoz, a szellemi teljesítőképesség csökkenéséhez, vagy akár hormonális zavarokhoz is vezethet.

A fehérjében gazdag ételek fogyasztása azonban nem mindig illeszthető be a napi rutinba, ráadásul igényel is némi odafigyelést és persze időt, hogy az ajánlott napi mennyiség ételeken keresztül jusson a szervezetbe. Aki pedig ételintoleranciával küzd, még inkább nehéz helyzetben van a fehérjedús étrend összeállítása során, hiszen a fehérje halak, húsok mellett többek között tejtermékekben, gabonafélékben található meg, melyekre egyre többen érzékenyek. A luxoya.com webáruházban vásárolható étrend kiegészítő termékekkel azonban rendkívül egyszerű betartani a fehérjedús étrendet bárkinek, beleértve a vegánokat és az ételallergiában szenvedőket is. Elkészítésük pár perc, fogyasztásuk kellemes élmény, hisz nagyon sokféle ízben kaphatók a fehérje italporok. Vízzel vagy tejjel önmagában vagy akár gabonapehellyel, zabkásával keverve is nagyon finom. Az összetétel, az ajánlott napi fogyasztás, továbbá a javasolt elkészítési mód mind megtalálhatók a weboldalon a termékek leírásánál. Rendeljen Collection boxot, hogy megkóstolhassa a különböző ízeket vagy vásároljon nagy kiszerelést kedvenc íz világából! Támogassa minden nap az egészségét Luxoya termékekkel!